Ihmisen ikävä toisen luo OSA I

Parisuhde -minkälaisia kaikuja sana Sinussa herättää? 

Parisuhde on monelle oman elämän tärkein ihmissuhde, niinpä siihen sisältyy myös paljon erilaisia odotuksia, toiveita ja unelmia. 

Jossain tuolla on se sielunkumppani, jonka kanssa unelmat toteutuvat, rakkaus syvenee ja ystävyys lujittuu vahvojen, yhteisten arvojen kivijalalle.

Minkälaisia odotuksia sinulla on omalle parisuhteellesi? Minkälaisia tunteita, tapoja, tottumuksia ja vaatimuksia siihen tuot?  Miten hoidat parisuhdetta omalta osaltasi? 

Tässä kolmiosaisessa blogisarjassa annamme pääroolin Sinulle, sillä sinä (ja tietenkin puolisosi) olette tässä asiassa parhaat asiantuntijat!  Ohjaamme sinua tunnistamaan, millainen kumppani pohjimmiltasi haluat olla ja autamme sinua omistautumaan ja sitoutumaan parisuhteeseesi entistä paremmin ja tietoisemmin. Ensimmäinen osa kuljettaa sinut ihastumisen ja rakastumisen alkulähteille ja saatkin liikkua  ajassa taaksepäin, löytääksesi  kosketuksen niihin tunteisiin, joita koit, kun rakastuit kumppaniisi.

Viivähdä hetki muistojen parissa ja palauta mieleesi aika, jolloin tiesit rakastuneesi kumppaniisi. Voit katsella yhteisiä kuvianne tuolta ajalta tai istua kumppanisi kanssa yhdessä muistelemaan rakkaudentäyteisiä hetkiä. Anna muistojen viipyä kehossasi ja tunnista ja sanoita tunteita, joita muistoistasi tavoitat.

 Lataa sen jälkeen itsellesi Kun rakastuin -tehtävälomake tästä alapuolelta ja kulje sen avulla ohjatusti suhteenne alkutaipaleelle.

Kirjoita itsellesi muistiin muutamia, pieniä, rakkaudentäyteisiä asioita, joita voit helposti lisätä jokaiseen päivään vahvistamaan parisuhdettasi ja kertomaan kumppanillesi, miten tärkeä hän on sinulle.  Tässä joitakin esimerkkejä, joita voit ottaa käyttöösi tai kirjoita omia, sellaisia, jotka tuntuvat sinusta hyviltä ja sopivilta teille kahdelle. Rakastan sinua -kun katseet aamulla kohtaavat. Olen täällä, kun tarvitset minua -hetkenä, jolloin näet jonkin vaivaavan häntä. Olen onnellinen, että saan elää kanssasi -kun olet hänen lähellään. Myös Kiitos, Anteeksi ja Olen pahoillani ovat vahvistavia, kun ne tulevat syvältä sydämestä.  Sanat ja viestit myös sähköpostissa ja viesteinä ovat arvokkaita -käytä niitä, kun olet poissa kotoa.

Tulossa...

Tiesitkö, että suhteen elinvoimaisuus kasvaa ja vahvistuu ja saa ravintonsa siitä, kuinka hyvin sinä tunnet itsesi ja omat käyttäytymismallisi ja puolisosi omansa ja miten osaatte hyödyntää niitä parisuhdettanne raviten. Tästä lisää II -osassa.